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2007年01月23日

01/23(火)通勤一般道路デビュー △11-6-6 歩歩12



ラッシュを嫌って高速道路通勤にしてもう20年位になる
・・・その間、知多中央道路・産業道路・名古屋高速等、自宅―会社間の道路整備はかなり進んだが、
過去の渋滞の悪夢に、一般道での通勤に躊躇していたが、
“経費削減”の一環で、私の通勤費にもメスが入り、今日から社の日産マーチを使っての一般道路デビュー・・・

普段は、7時30分出発で、8時10分着・・・    40分
今日は、7時15分出発の、8時25分着・・・1時間10分・・・+30分!

大きな渋滞は無く、名古屋市内に入ると、日中と変らない穏やかな道路風景で、全く問題無い!単純に平均速度が遅いだけだ
・・・明日から7時出発!

最近、減量は“日次決算”だと思う・・・毎日の入出金(カロリー)管理(食と運動)が大事
カロリー表示があるコンビニ食は、減量にはとても便利
最近開発?した究極のコンビニ減量昼食

ところてん           48kカロリー 120円
たっぷりごぼうのサラダ  120kカロリー 200円
野菜1日これ1本       66kカロリー 105円
計               234kカロリー 425円  
・・・結構美味い?


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2007年01月23日 10:10に投稿されたエントリーのページです。

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