05/02（水）脱カロリー減量　○75-34-22　歩歩133　W79.1 (東奔西走記　熱血タムラのドタバタ社長ブログ)

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2007年05月02日

05/02（水）脱カロリー減量　○75-34-22　歩歩133　W79.1

昨日あんなに肉を食べたのに、今朝の軽量は７９．１ｋｇ・・・本当に何もしないのに体重が下がって行く
・・・体のむくみが取れ、余分な水分が抜けてゆく印象
“脱糖宣言”を信用しよう！
もうカロリーは気にしない！
タンパク質を中心に食べたいだけ食べ、運動を続けよう

カロリー主義の減量は誤りだった！・・・ヤハリ筋肉が落ちている気がする
若い頃に鍛えた自慢の足が随分細くなってしまい・胸も薄くなった
運動で筋肉を回復して行こう！
下半身は、散歩で鍛えられる
上半身は、自宅でゴルフの練習と一体化した筋トレを開発しよう
・・・そろそろ“ボクシングジム”にトライする時期が近づいた

もう半年早くこの本に出会えたら、貴重な筋肉を無くさずに済んだのに
・・・残念！

今日は７時半のＡＮＡで出張・・・連休中に仕事が入るとホットする
空港でレンタカーを借り、打合せに
打合せ途中“店長会議”の場に呼ばれ、業界の近況報告を頼まれる
打合せ全体は２時間ほどで済み、再び中部空港へ・・・着３時

空港へ向かう途中、専門店で“ロースかつ”１２０ｇ（白飯・味噌汁抜き）
・・・美味かった！・・・これも何年ぶりか！

日時: 2007年05月02日 11:50 | パーマリンク

プロフィール

代表取締役　田村和雄　　　　　　　　　　　　

バブル崩壊の危機をパチンコ設計に特化し、生き延びてきた。熱血社長の悪戦苦闘記。
1947年4月11日生
愛知県常滑市在住
６０才還暦。

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