05/07（水）体力低下　○83-19-30 (東奔西走記　熱血タムラのドタバタ社長ブログ)

2008年05月07日

連休は終った
しかし昨日の、潮干狩りの大漁の後遺症（疲れ）は、まだ残ったまま
・・・たった１時間半座ったまま素手で砂を掘っただけの潮干狩りや、庭での軽作業で、こんなに疲労感が有るのは、体力低下は想定以上と思う
何か対策を講じねば・・・生活の中に簡単な筋トレを取り組む事から始めよう！

足は散歩で自信が付いたが、上半身の筋力がない事が疲労に繋がっている気がする
鉄アレーを早速購入し、腕立て・腹筋・スクワットに、ゴルフの飛距離アップ対策の運動を取り入れよう

半分近い社員が出張で静かな社内

日時: 2008年05月07日 13:41 | パーマリンク

プロフィール

代表取締役　田村和雄　　　　　　　　　　　　

バブル崩壊の危機をパチンコ設計に特化し、生き延びてきた。熱血社長の悪戦苦闘記。
1947年4月11日生
愛知県常滑市在住
６０才還暦。

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