10/05(日)5時間ウォーキング △160-58-71 4歩150.5
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朝の5時半まで実に10時間半の熟睡!6時出発で刈谷市へ (“地球1周の会”の、第1号会員の)岡さんのお誘いで、今月25日の“100キロウォーキング”に備え、今日30キロウォーキングにトライする事に 岡さんは、武沢先生の商工会議所の講座の受講者で、散歩歴10年の超ベテランウォーカー・・・武沢先生と言う共有し合える話題が有る事も親密感が増す “オアシス刈谷”は不思議な施設で、高速道路のサービスエリアでありながら、一般市民が利用する温浴施設・スーパー・市民公園と合体している 自己紹介もそこそこに、7時10分スタート 途中から雨がポツポツし出し、若い人が雨具の用意が十分でなかった事で、片道16キロのコースを途中で引き返し、23キロ前後の距離に変更 直ぐ、温泉に入浴 岡さんとは散歩しながらイロイロな事を話し合った スタート時にはコースの地図、帰りにはウォーキンググッズのお土産まで頂き、岡さんの配慮には頭の下がった1日だった お土産に頂いたアミノ酸系のサプリメントの効果には驚かされた・・・入浴後若干感じていた筋肉痛が、驚くほどの勢いで無くなり、 岡さんの影響で、私も自宅周りに“MYコース”を作る事にした・・・海岸沿いから、山側を廻って海を見下ろしながらのコースがよいかも知れない ほど良い疲れに“篤姫”が・・・意識モウロウ・・・9時就寝 |


バブル崩壊の危機をパチンコ設計に特化し、生き延びてきた。熱血社長の悪戦苦闘記。





