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04/15(日)馬券と22インチTV
昨日のコンペの結果メールがゼミ長さんから届いた
・・・驚いた!
成績は7位/15名で・・・賞品22インチTV!・・・ラッキー賞かも?
馬券は受付時に“誰が上手ですか?”と聞きながら2銘柄を2口づつ注文したのだが・・・1銘柄が的中したそうだ
こうした賞には過去縁が無かったのに・・・幸運なことだ・・・感謝!
・・・・・・・・・・・・・
今日から休暇をとり東根温泉へ
2度ほど体験したら(持病の)尿タンパク値がかなり改善されたので、完治を目指して時々通う事にした
しかし・・・山形は遠い
小牧空港からのJAL便がなくなったのがとても残念
ANAで仙台からバスと言う手もあるが、
帰りに東京に寄ると新幹線になるので、空港に置いた車を取りに行かねばならなくなるのも面倒
・・・名古屋を9時半の新幹線で、旅館着3時半
早速一風呂!
相変わらず熱い
室温45度・湿気90%・8分は(我慢の)限界値だと思う
今回から入湯方法を変えて
入湯(8分)を前回の3~4回から5回に増やし、その5回セットを一日に4度実行する事にした
3回セットを7度で、入湯回数は21回
5回セットを4度で、入湯回数は20回・・・1度しか違わないし、発汗効率は遥かに良いし、1日7度は忙し過ぎた
それと就寝前の入湯は自分の体がストーブ状態になり(熱くて)寝られなかったので今回から夕食後の入湯は取り止める
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お友達になってください!2012年4月15日 (日) 6:22