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4月8日(水) 新卒2次面接IN名古屋
今日も朝からスッキリしない小雨模様
スカッと晴れて欲しい!
散歩不足で少しストレスが・・・お遍路で一日中歩いていた日が懐かしい
早くお遍路に戻りたい
お遍路は一度すると病みつきになりハマル人が多いと言うが・・・納得出来る
社内でダラダラした一日を過ごすと
あの“疲労困憊の充実感”が恋しくなる
断食から帰って2Wになるが
リバウンドは今の所1.5キロにとどまり、逆に今朝は少し下がり(退所時68.2キロが)69.4キロだった
退所後は、石原医師の指導通り
朝食は、“ニンジン2本+リンゴ1個”ジュース
昼食は、(山かけ)蕎麦
夕食は、玄米で和食
で、カロリー的にもセイゼイ一日で 1500~2000キロカロリー弱だから、太る理由も無いと思う
減量目的の食事制限は我慢を強いるので
どこかで(必ず!)リバウンドするが
この食事法は、夕食は和食であれば、(飲酒も含め)全く自由なのでストレスが無い
このまま70キロで推移して行けそうな気がする
今日から2次面接の始まり
1次と並行してやって行かないと応募の学生さんを待たせ過ぎる
facebook始めました
お友達になってください!2015年4月8日 (水) 9:03