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05/28(木)疲労回復の特効薬! ×104-28-28 歩82
この数日睡眠不足で・・・少し疲労気味
昨日、早めに帰宅し、夕食時の缶ビール1本での少々の酔いで8時半就寝
今朝は7時半まで快眠・・・実に11時間!
・・・お陰で今日はすこぶる快調!
最近、疲れを取るには早めの就寝がモットも有効と悟った
コツは10時前に布団に入る事だ
同じ睡眠時間でも、早めの就寝は睡眠も深く、疲労回復に効果的
午前中社で少し打合せ後、東京へ
3時からタムラ塾IN東京
需要が一巡したのか・・・参加者はキャンセルも有って・・・2名!
塾と言うより“個人教授”の様相
日本NCHの副社長さんが早めに見えたので、暫く歓談・情報交換
幅広い商品を持って見えるようで、
パチンコ設計・業界で困っている事をイロイロ相談したら・・・大半は解決して頂けそう
磨きタイルの滑り止めも非常に効果的な商品があるようで
・・・早速実験する事に
汚れ防止のガラスのコーティング剤もあるようで・・・楽しみだ・・・レクサスにも収めているそうだ
・・・幅広く付き合って行けそう・・・楽しみが一つ増えた!2009年5月28日 (木) 12:54